50代のカラダとココロ、どこまで改良できる？

禁酒・ダイエット・股関節痛改善

アルコール依存症、体脂肪30％超えの肥満体、変形性股関節症を抱えるカオリと申します。心身共にガタが来て、ＱＯＬの低下どころか、生命の危機まで感じるようになりました。健康を取り戻し、維持できるよう、日々歩んでいきたいと思っています。